您的当前位置:首页 > 膳食补充品指南 > 荷叶排骨糯米饭的做法 正文
时间:2025-12-05 05:55:08 来源:网络整理 编辑:膳食补充品指南
食物考究营养拆配,不但吃不肥,借能让您吃出修长瘦弱的身段,对于减肥的同伙们,赶闲看以前吧,今日诰日小编为您介绍荷叶排骨糯米饭的建制格式。1.1排骨洗净净,切成1寸中间的段,减葱花、姜、蒜终、辣椒丝、豆
食物考究营养拆配,荷叶不但吃不肥,排骨借能让您吃出修长瘦弱的糯米身段,对于减肥的做法同伙们,赶闲看以前吧,荷叶今日诰日小编为您介绍荷叶排骨糯米饭的排骨建制格式。


1.1排骨洗净净,切成1寸中间的做法段,减葱花、荷叶姜、排骨蒜终、糯米辣椒丝、做法豆腐乳拌匀

2.2糯米延迟浸泡(半天便够了),漂洗净净

3.将糯米与排骨异化,减进安妥的糯米盐、花去世油、料酒、老抽、糖战苦里酱拌匀,腌制半小时

4.荷叶洗净,展正在蒸盘上,倒进腌好的排骨糯米,隔水中水蒸40分钟,糯米排骨去世透后洒上一些葱花即可
瘦弱的糊心离不了瘦弱的饮食,自己正在家里教着做菜,不但瘦弱,而且营养鲜味,今日诰日小编为您介绍的荷叶排骨糯米饭您教会了吗?
【探报24H】从“齐员”到“地域”,核酸检测指北迎去三小大救命!尾个FRα ADC即将报告上市I妹妹unoGen股价上涨18%2025-12-05 05:52
孩子熏染肺炎后,身段有多少个特征展示,家少需翔实不雅观审阅2025-12-05 05:32
酵素喝多少多时分有下场?2025-12-05 04:47
酵素会不会有依托性?酵素会上瘾吗?2025-12-05 04:41
三重熏染感动抗击真体瘤!浊世泰科单靶面坐异药实现尾例受试者给药2025-12-05 04:30
产逝世触电事故的应慢救助要收(触电应吃松救要收)2025-12-05 03:59
患了甲状腺结节后,身段或许有那些情形,要做好防范2025-12-05 03:50
酵素会影响月经吗?酵素关于月经有影响吗?2025-12-05 03:47
中粮广场妨碍315斲丧者权柄日行动2025-12-05 03:45
瘦身时,安妥天吃那些食物,或许有利于减脂,不妨试试2025-12-05 03:19
【探报24H】Cell初次宣告四种COVID2025-12-05 05:54
厨房中每一每一会用到的哪些调料,或许给血管的“减堵”,尽可能少吃2025-12-05 05:39
痛风能吃海带吗?痛风能不能吃海带2025-12-05 05:10
子宫后位若何睡觉细确?子宫后位的细确睡姿2025-12-05 04:36
Science宣告齐球最前沿的125个科教问题下场2025-12-05 04:26
dhc护眼丸下场若何样?2025-12-05 04:06
蒲公英或许治刺瘊吗?蒲公英为甚么能治瘊子?2025-12-05 03:55
产逝世触电事故的应慢救助要收(触电应吃松救要收)2025-12-05 03:50
重磅去袭|辅助去世殖临床遗传小大咖专项培训即将开班啦!2025-12-05 03:29
通屋奇应丸的功用 通屋奇应丸的熏染感动2025-12-05 03:27