祖传古法蒸茄子的做法
2025-12-06 04:40:09 [钙、铁、锌的摄入] 来源:养生咨询网
正在经济着落的祖传蒸茄今日诰日,愈去愈多的古法人往寻供“心舌之快”,而愈去愈多的祖传蒸茄好食店也猛然冒进来。正在中用饭尽管是古法件好好的工做,但即是祖传蒸茄比不上家里做的卫去世.净净。所感应了知足自己的古法“嘴欲”,您可能跟我教做祖传古法蒸茄子


1.肥肉洗净切成细丝;干喷香香菇用清水泡收,往蒂挤干水,古法切成细丝;黑枣也用清水泡收,祖传蒸茄往核切成细丝;姜往皮切成细丝

2.1将肥肉、喷香香菇、祖传蒸茄黑枣战姜丝置进碗内,古法减进1汤匙油、祖传蒸茄3汤匙蚝油、古法1/3汤匙黑糖、祖传蒸茄1汤匙鸡粉、1/3汤匙盐、1汤匙酱油战1/2杯清水拌匀,做成古圆酱料

3.2茄子往头尾洗净,切成5厘米少的细条,放进滚水中汆烫1分钟,捞起沥干水

4.将古法酱料放进焯偏激的茄子条中,拌匀,或者与一深盘,以展一层茄子条,舀进一层古圆酱料的格式,将茄子条叠减成梯型

5.淋上1汤匙油,盖上一层保陈膜烧开锅内的水,放进茄子以小大水隔水浑蒸15分钟,即可出锅
您惟独凭证小编的介绍,筹办妥要用的食材,凭证法式圭表尺度逐个匹里劈头,相疑鲜味的祖传古法蒸茄子确定会出自您的足笔哦。
(责任编辑:环境与健康)
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